舌禍

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1日3分舌はがし 口呼吸改善で頭痛不眠たるみも解消

「コロナ禍で長引くマスク生活のなか、口をしっかり開いて動かす機会が減ると、次第に舌の筋肉が衰えます。 すると、舌があるべき位置より下がる『低位舌(ていいぜつ)』の人が増えていきます。 放置してしまうと、さまざまな心身の不調の原因になりますが、『舌はがし』をすることで、舌を正しい位置に戻すことができます」 そう話すのは歯科医師の石塚ひろみさん。 石塚さんは外来や訪問歯科診療を行うなかで、不調を訴える患者に舌はがしを伝授。 すると、見違えるように効果があったという。 「本来、舌の場所は上顎にくっついているのが正しいのです。 しかし、筋力が衰えると舌が上顎から離れて低い位置に行き、下の歯の内側に押し込まれるよう、落ち込んでしまいます。

精神不好該怎麼辦? 醫師教你如何自我療癒(下)

精神不好該怎麼辦? 醫師教你如何自我療癒(下) 健康醫療網/記者張慈恩報導 2023年2月7日 上午3:00 【健康醫療網/記者張慈恩報導】如果有精神疾病民眾該如何幫助自己? 胡海國醫師表示,精神疾病治療不只有藥物,民眾要善用精神健康評估量表,在疾病中也要健康生活,藉由自評衡量精神健康各個層面的健壯度,提升整體的精神生活。 善用精神健康評估量表 了解整體狀態...

梳妝台的5大設計規則,擁有最佳的化妝護膚體驗|方格子 vocu

化妝鏡:一位優秀的引導者 一個好的鏡子能讓你對自己有全新的認知,怎麼選擇化妝鏡才能讓你每天都美美的呢? 如果你有足夠的空間,一面全身鏡能讓你全身上下都得到很好的觀察,從頭到腳一覽無遺。 這可不只是對你的妝容有好處,連今天要穿什麼衣服都一目了然! 如果你是個追求完美的人,三面鏡是你的最佳選擇。 三個部分,讓你可以從不同角度看自己,無論是化妝還是髮型,都非常方便。 鏡子的形狀也很重要。 環形或橢圓形鏡子通常更加柔和更有裝飾性,不僅能讓你看得清楚,還能成為房間的焦點。 而方形或矩形鏡子則提供了一個更經典又優雅的外觀,安裝起來通常也比較簡單。 別忘了還有一些特別的附加功能,比如有放大效果的雙面鏡,能讓你更精確地完成眼妝或其他需要細心觀察的美容步驟。

萬變不離其宗,三個古錢幣鑑定方法,你get到了嗎?

古幣收藏及鑑別的方法眾多,但架不住贗品泛濫成災,過去以目鑒為主,依賴於古錢的形制、表面鏽蝕狀況、錢文以及銅質等鑑別技術,但這些傳統的鑑定方法也存在一定的誤區和限制,因此,收藏者應從閱讀一些古錢幣鑑定的專業著作開始自己的收藏道路,當 ...

十二生肖「幸運數字、幸運顏色、大吉方位」!跟著做運勢、財運、事業運、桃花運事事順利

公開十二生肖「幸運數字、幸運顏色、大吉方位」!. 跟著做財運、事業運、桃花運都能事事順利. 2023有點不順,試試照著生肖的幸運數字、幸運 ...

房間風水-床位的12種擺放禁忌與破解方法 (附圖)

床的擺設在房間風水中扮演最重要角色,根據風水信仰,床的位置、朝向和佈置方式可以影響個人的運勢和健康,合適的床位被認為有助於營造積極的能量流動,提升居住者的幸福感和情緒健康,然而,最重要的是讓你能感到舒適和愉快睡眠環境。 文章目錄 為什麼房間風水和床位擺設很重要? 古人說「一命二運三風水」,意思是人的運勢,由先天的命運以及後天的 風水 規劃所組成,而風水則是用來分析環境能量與使用者的身心狀態,在古代,風水被用在設計帝王宮殿,如今則結合古人的信仰習俗以及生活經驗,成為現代人在規劃居家擺設時的重要參考。 其中, 房間是用來補充能量的居家空間,因此房間的風水以及床位擺設,會影響到屋主的運勢和身體健康 ,以下替您整理出房間風水的重要性。

桃園神社供奉「天照大神」挨批棄祖背宗 市府急「送神回日本」…市議員曝粗暴拆除現場

鄉民女神、民進黨桃園市議員黃瓊慧稍早親曝神社文化園區現狀,證實「供奉的神剛剛被請走」。 根據市府人士表示,「桃園忠烈祠暨神社文化園區」去年12月修改管理要點,部分園區改納入營運計畫規範,委外廠商只需送交計畫至主管機關「備查」 ,廠商因此迎回日本神祇「天照大神」,到園區內敬拜,同時主打「日本境外保存最完整神社」,重現實景參拜文化。...

家裡出現小蜘蛛風水5大優勢! 獨家資料! (2024年更新)

從科學一點的角度來說蜘蛛結網的話可能是個人衛生的問題,當然其實也是一個風水問題,可能是通風不暢、光照不足的問題;也意味著,家居風水,生氣不足,面臨消退、蕭條、衰敗的風險。 一來說明你的家人,可能容易生病;二來家裡氣場護會不對,有穢氣不出。 一般家裡衛生沒有什麼問題的話是不會有蜘蛛的,雖說蜘蛛屬於益蟲但還是會有很多人覺得害怕。 那麼在風水中蜘蛛又是怎樣的呢,下面看看有關蜘蛛的風水知識。 家裡出現小蜘蛛風水 據說,蜘蛛在古代有「喜子」的稱號,若蜘蛛出現在門邊或房樑邊,就預示近期家裡會有喜事發生,屬大吉之徵兆。 但若家中出現大蜘蛛,則代表此地有陰氣聚集,遇上此情形需保持室內通風透光,也可於窗戶、窗台上擺放避邪化煞的風水物品。 目錄(立即跳往) 家裡出現小蜘蛛風水: 家裡有蜘蛛風水

印鑑證明就是印鑑章的身分證!申請、用途3分鐘了解

通常一般印章會使用隸書、行書,而印鑑章常會選擇篆體、小篆或印相體。 印鑑章材質; 印章材質多樣,只要不是易變形的材質都可以,易變形的印章例如:原子章、橡皮圖章等。 印鑑章規定尺寸; 長、寬或直徑皆須超過 1 公分,但不能超過 3 公分。 印鑑章價格

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